精听是托福听力备考练习时的一种比较有效的方法，那么接下来就和出国留学网一起来看看2020年托福听力考试怎样训练精听？
精听介绍
1、总听全文
为什么叫总听呢？即别陷进文章内容的细节。总听要的是做到两件事：其一是明确主题，大致的清楚这个段落说了哪些事。其二是寻找逻辑。英文文章包含有哪些逻辑呢？要的只是可以简单的判断出这篇文章是根据时间顺序写的或者是空间顺序；是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。
2、细听每句
在此提到的细听每一句，重点强调句子的概念，即sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。但在此的sentence也并不是得到一个句号才算是一个sentence，这里表示了一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。
环球教育托福老师建议：托福听力一句话首先是听一遍，到了一个语意停顿的地方可以按暂停，再利用自己的回忆将这句话写下来。有一些考生也许会说，老师，一句话说了十几个词，我只可以写出三五个单词，根本没关系，由于大家在此练习的并非是将听见的内容全部写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。
备考方式
1、概括听力练习
这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将文章完全复述出来为止。
2、听写练习
这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。
3、精听练习
还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词；录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可；然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂；再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS（Scientific American’s Sixty-second Science），非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。
4、其它的练习方式
有时考生备考时会一些具有挑点性的资料进行练习来提高自己的听力能力。这些资料有：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。
要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。也就是要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。这是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是和可以选用的方法。
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